当在选择要购买新的iMac或MacBook电脑时，大多数人可能会很好奇，我应选择买8GB的内存还是16GB的内存？或是Mac 8GB 内存够用吗？还是要升级到16GB会比较好？
当选购新的Mac电脑时，内存的选择也算是一个重要的考虑因素，这篇就依照你的需求和预算来分析，告诉你该如何选择Mac内存大小，全面搞懂买Mac电脑该选8GB或是16GB内存，要是打算买新款iMac、MacBook Air或MacBook Pro等机型都适用。
Mac 选购 8GB 或 16GB 内存有什么影响？
内存也被称为RAM（Random Access Memory），是电脑的一种存储技术，它能够暂时储存和快速访问正在运行的程序和数据。 内存的大小也会直接影响到Mac电脑的性能，如果内存不足，电脑可能会变得反应缓慢卡顿，甚至无法运行某些程序。
要是Mac内存选择越大，相对跑复杂的应用程序或操作系统相对也会更顺畅，要是内存选太小，也容易造成应用程序无法顺利开启。
当前苹果市售的 Mac 电脑大多采用 Apple Silicon 芯片，甚至将内存直接整合焊死到处理器芯片内，已经无法让用户直接手动更换升级内存，也导致在选购时就要先决定要买多大的内存。
8GB和16GB内存对Mac效能差异有多大？
那实际Mac在搭配8GB或16GB内存性能到底会差别有多大？不谈理论直接利用博主Max Tech各项实测数据来分析，底下是以两台M3 MacBook Pro分别搭载8GB和16GB内存机型互相比较。
处理器跑分差距
要是以同样是M3芯片14寸MacBook Pro机型，仅有8GB内存和16GB内存光是在Cinebench跑分数据就出现9%差距。
| M3 MacBook Pro | 多核心跑分 |
|---|---|
| 8GB RAM M3芯片 | 640 |
| 16GB RAM M3芯片 | 710 |
处理器运算性能差距
要是在 M3 芯片 MacBook Pro 处理复杂运算后，从 CPU 处理运作情况，反而 8GB 内存的 MacBook Pro 仅只有用到一半性能，相对 16GB 内存 MacBook Pro 就能将 M3 性能完整应用。
记忆体与SSD损耗影响
要是 MacBook 使用 8GB 内存会相当容易遇到内存使用上限情况，会让macOS系统自动利用通过 SSD 空间来替代内存，通过「Swap Used（交换的交换文件）」能看出使用数据，相对也会导致 SSD 读写次数增加，反倒是 16GB 内存 MacBook 就几乎完全不会动用到 SSD 交换空间。
网页浏览器多任务效能跑分
要是利用网页效能跑分Speedometer来测试，在16GB内存MacBook与8GB内存的MacBook会多出近100分，代表浏览器开启太多网页就明显会有影响。
照片影像编辑软件效能差距
要是以 Adobe Lightroom Classic 直接输出 10 张超高分辨率 50mp像素照片，8GB 内存 MacBook 相对比起 16GB 款 MacBook 会慢 33秒。
如果在 Adobe Lightroom Classic 导出照片时，同时开启浏览器网页来浏览，在使用 8GB 内存 MacBook 也会造成系统出现卡顿缓慢，相对 16GB 内存 MacBook 在照片输出同时下，还能够正常浏览网页，要是以处理时间来看 16GB 内存 M3 MacBook Pro 效能比 8GB 快上很多，且效能也同等 16GB 的 M2 Pro 芯片。
剪辑软件性能输出差距
在使用 Final Cut Pro 剪辑处理 4K ProRes RAW 转档成 PreRes 图像格式时，8GB 和 16GB 内存的 MacBook 输出时间几乎没有太大差异。
除非将高分辨率影像8K视频直接转为ProRES格式下，才会造成8GB内存比起16GB内存MacBook出现更缓慢情况，就算是同规格M3芯片，两者输出时间也有4倍差距。
Mac内存选购指南：要买8GB或16GB内存才够用？
看完以上的 MacBook 内存测试结果，不管是选购 MacBook Air、MacBook Pro、iMac、Mac mini 或 Mac Studio 都是同样结果，所以应该选择8GB的内存还是16GB的内存？这问题会依照需求、预算和使用年限来做评估。
Mac 8GB内存适用情况
其实 8GB的内存对于Mac电脑基本的日常任务来说已经足够，如果你的使用需求主要是跑浏览网页、写作、看视频或听音乐比较简单文书娱乐性质，或有时需要简易绘图、剪辑、编辑图片和编程等需求，这些任务并不需要大量的内存，在挑选 Mac 会建议买8GB的内存就够了。
实际掘金咖手边也有一台 8GB 的 M2 MacBook Air，出门用 Photoshop 制作图片、使用 Lightroom Classic 导出照片或用 Final Cut Pro 处理 1080p 视频，在没有太复杂作业基本都能顺畅运作，但有些时候开 Chrome 浏览器分页太多，也可能会稍微优点不顺，只要将 Chrome 整个关闭网页分页就会恢复。
Mac 16GB内存适用情况
如果你的工作是专业性质，经常需要大量处理多轨4K视频剪辑、3D建模算图、复杂图片编辑和高画质游戏，或是经常会开40个以上网页分页，那就会建议选16GB的内存Mac会是一个更好的选择，毕竟这些任务都需要大量的内存来快速访问和处理数据，才能完整释放Apple Silicon效能。
另外一个考量因素就是未来需求，要是预算足够下，也打算买Mac / MacBook 至少用4年以上才会考虑换，也要考量到后续系统和软件可能处理会越来越复杂，就会需要更多内存，所以为了确保Mac在未来几年内仍能保持最佳稳定性能，选择16GB的内存也算是不错的选择。
总结
总结来说Mac电脑内存要选8GB还是16GB？还是要取决于你的使用需求和未来考量，要是需求并不复杂，且预算有限情况下，或是2年左右就经常会换Mac电脑，那买8GB内存的Mac /MacBook算是一个最好的选择。
如果是需要长期使用Mac电脑，而且是专业用户需要处理比较复杂工作，或者希望未来几年Mac都能保持高效能，那么16GB内存会是最佳的选择。
至于有人担心 Mac 电脑内存怕买太小，容易会造成 SSD 大量读写被搞挂，到是不需要担心这问题，遇到这种情况相当低，除非是整天开 macOS 抓 BT 大量读写，否则一般使用情况下很难会出现 SSD 被操挂，且那时候可能就无法支持最新 macOS 系统，大多数都会提前换新款 Mac 电脑。
